¿Tienes la necesidad de relajarte? Hay veces que el cuerpo no está en condiciones. Es decir, puede haber problemas que generan estrés o ansiedad. Incluso puedes tener insomnio o problemas para dormir. Es completamente normal que a veces te...
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Toma un respiro. Inhala, exhala. Enfócate en el presente. ¿Te sientes mucho mejor? Esto es mindfulness. Si leíste la publicación anterior seguramente sabes de lo que hablo. Practicar mindfulness trae demasiados beneficios a tu vida. Es por eso...
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¿Alguna vez has escuchado de los famosos NFTs? Por sus siglas en inglés Non Fungible Token, han dado mucho de qué hablar desde el incremento masivo del uso de criptomonedas, metaverso y demás desde la pandemia. Por si fuera poco, en el mes de mayo del 2022 ¡se anunció...
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